但是，家长更应该看到，更多的人因为不讲究卫生而染上急性或慢性的疾病，严重影响了身体健康。对于孩子来讲，更应该讲究个人卫生，因为孩子的身体素质比较差，抵抗疾病的能力比较低，相比成人来讲，更容易感染疾病，所以，要让孩子一定注意饮食习惯的卫生。
很多孩子都有爱吃零食的毛病。爱吃零食是很多孩子，尤其是女孩的一大“天性”！喜欢吃零食的孩子一般正餐时进食都比较少，这会严重影响孩子的身体健康。
也有很多孩子有挑食、偏食的坏毛病。这些孩子在吃饭时总是喜欢在菜里翻来翻去，专门挑选自己喜欢吃的东西吃。其实，这种行为不但不礼貌，还很容易把菜搅凉、弄脏，让别人感觉反胃、不舒服。同时，有关专家研究显示，当一个人在挑食、偏食的过程中，抑制食欲和消化液分泌的条件反射会随之出现……
建议：让孩子养成良好的饮食习惯。
家长应该善于在餐桌前对孩子进行必要的教育。比如，可以利用吃饭时间，针对孩子在餐桌前表现出来的不同细节，实行有针对性的教育方法。家长应该明白：孩子的某些不良饮食习惯一定要摒弃，家长要做合格的把关者，逐渐培养孩子良好的饮食习惯。
