“自黑”不仅在明星、名人中异常流行，普通人也常常把它当作拓宽人际交往的技能。
小宋是一个身高很矮的保险业务员，是那种一站到人群中就明显感觉到矮的人，但是他却喜欢和一群个子很高的人打篮球，并且每次都玩得特别投入，特别有激情。许多业务员经常在背后偷偷议论他：“明明长得像个陀螺，却喜欢打篮球。”
但是小宋却这样回应别人的无礼：“我人生中的最大乐趣，就是和大自然做斗争。它喜欢高个子，我就偏偏长成个陀螺！”
他这种敢于“自黑”的精神，受到了许多人的敬佩。而那些背后议论他的人，也慢慢地被他的大度所折服，开始越来越喜欢他。
其实，敢于幽默自黑的人，绝对是拥有一颗强大内心的人。自黑者往往拥有较高的自我价值感和自我效能感，以“黑自己”来取悦身边的朋友。自黑的本意并不是真的“黑”，而是在传达一个态度：我不会惧怕任何人对自己恶意或者善意的抹黑。
另外，自信者的“自黑”还体现了一种人际交往的大智慧。不管是什么样的人，都喜欢真实的感觉。比如，有些人对外界表现得自己很“高大上”，大家就会觉得你“特别装”；若是你真的出点儿丑，大家反而会觉得你“很接地气”，觉得与自己有相同的地方，当然就更愿意与你交流交往。
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