据旧《华严经》卷二十六《十地品》中所载：修行能得十种自在。所谓“修行十自在”，即是：
1．时自在——命自在；
2．处自在——心自在；
3．物自在——舍自在；
4．周遍自在——业自在；
5．大小自在——生自在；
6．有无自在——心自在；
7．动静自在——信自在；
8．深浅自在——愿自在；
9．无碍自在——法自在；
10．不自在亦自在——智自在。
§四、修行的方法
一个人在日常生活中应该如何修行？下面分为四点来说明：
（一）如何处理衣食住行
衣服，为蔽体之用，但求整齐、清洁、简单、朴素，不必奢求华丽，但也不能故意穿着垢秽破烂之衣，来表示修行。衣服不整齐，或太华丽，为世人所讥；若穿着太垢秽破烂，也会为人所耻。佛陀曾教弟子于穿衣时，当念偈：“若着上衣，当愿众生，获胜善根，至法彼岸”、“若着下裙，当愿众生，服诸善根，具足惭愧。”、“若整衣束，当愿众生，检束善根，不令散失”。
![西关大少[电影解说]](http://pic2.img667788.com/imagedown1314/tp53/upload/vod/20240922-1/5fec37b0c887f665de3d468018c0f5e0.jpg)
