仇恨带给人们的灾难太深重了，应该怎样把仇恨化作一种美好呢？这对美国夫妇为人们做了一个成功的榜样。他们的爱子在异国无辜暴死，可他们的理智却抑制了仇恨的烈焰，并毅然做出了惊世骇俗的决定，使5个年轻人获得了重生，使儿子永远活在意大利人的心中！
§感恩与宽容源自痛苦与磨炼
即使是遭逢剧变所引起的怨恨，也依然可以释怀。因为如果你希望自己好好活下去，就得抛开愤怒，原谅对方。
曼德拉因为领导反对白人种族隔离政策的活动而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时曼德拉年事已高，但白人统治者依然像对待年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。
罗本岛上布满岩石，到处是海豹、蛇和其他动物。曼德拉被关在总集中营，每天的工作就是将采石场的大石块碎成石料。他有时还要下到冰冷的海水里捞海带，有时干采石灰的活儿——每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，在一个很大的石灰石场里，用尖镐和铁锹挖石灰石。因为曼德拉是要犯，看管他的看守就有3人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。
