大肠经为多气多血之经，阳气最盛，用刮痧和刺络的方法，最能驱除体内热毒。如果平时敲打大肠经，可以清洁血液通道，预防青春痘，还能对荨麻疹、神经性皮炎、日光性皮炎、牛皮癣、丹毒等有缓解作用。
在五行里，肺与大肠同属于金，肺属阴在内，大肠为阳在外，两者是表里关系。我们知道，肺是负责运化空气的，大肠负责传导糟粕，因此大肠经的邪气容易进入肺经。当然，肺经的邪气也可以表现在大肠经上。
大肠经若出现问题，有的人会出现雀斑、酒糟鼻，有的人会腹泻、腹胀、便秘。如果这时候没有采取措施阻止外邪的进攻，外邪就会长驱直入进入人体的内部——肺经，导致较为严重的肺病。所以，我们出现雀斑、酒糟鼻等问题时，要知道按摩大肠经以“治未病”，及时击退疾病的入侵。
大肠经当令的时间早晨5～7点，这时候按摩最好。大肠经很好找，你只要把左手自然下垂，用右手敲左臂，一敲就是大肠经。敲时有酸胀的感觉。
大肠经上最主要的穴位是手三里穴、迎香穴和曲池穴。
