288.【海马龙骨汤】
【材料准备】
【制作过程】①将龙骨斩件，洗净汆水；胡萝卜洗净去皮，切块；海马洗净。②将龙骨、海马、胡萝卜放入炖盅内，加适量清水炖2小时。③最后放入味精、盐、鸡精调味即可。
【功能效用】海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络等功效；龙骨能敛汗固精、止血涩肠、生肌敛疮。此品对早泄患者有很好的食疗功效。
289.【肉桂煲虾丸】
【材料准备】
【制作过程】①虾丸对半切开；瘦猪肉洗净后切成小块；生姜洗净拍烂。②肉桂洗净；薏苡仁淘净。③将以上材料放入炖煲，待锅内水开后，先用中火炖1小时，然后再用小火炖1小时，放进少许熟油、盐和味精即可。
【功能效用】虾能补肾、壮阳；肉桂能补元阳、暖脾胃、除积冷、通血脉，共用能补火助阳、行气血、运经脉、散寒止痛。
290.【鹿茸黄芪煲鸡汤】
【材料准备】
【制作过程】①鹿茸片、黄芪分别洗净；生姜去皮，切片；瘦肉切成厚块。②将鸡洗净，斩成块，放入沸水中焯去血水后，捞出。③锅内注入适量水，下入所有原材料武火煲沸后，再改文火煲3小时，调入调味料即可。
【功能效用】本品对肾阳不足、脾胃虚弱、精血亏虚所致的阳痿早泄、腰膝酸软、筋骨无力等症均有较好的效果。
