717电影网 白鹿原剧情介绍:3．产褥期的合理膳食1．饮食注意事项产妇自胎儿及其附属物娩出到全身器官（除乳房外）恢复至妊娠前状态，一般需要6～8周，此阶段称为“产褥期”。在此时期内，母亲的生理变化很大，在分娩过程中消耗的能量很多，皮肤排汗及乳汁分泌旺盛，因此要补充营养素和水分。虽然产褥期比孕期时间短，但营养和休息也非常重要，如注意不够，调养不当，很容易得病。正常分娩后略事休息，产妇开始食用第一餐，即可进食适量的、比较热的、易消化的半流质食物，如红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤、卧鸡蛋等。数小时后食用第二餐，即可食用正常...
