九鼎记动画片免费剧情介绍:紫菜黄瓜汤原料:水发紫菜250克,黄瓜1根,精盐、酱油、香油各少许。做法1.将紫菜去杂洗净,切成段;黄瓜洗净切片。2.锅内放适量水烧沸,放入少许精盐、酱油、黄瓜烧沸,撇去浮沫,放入紫菜再烧沸,淋香油,即可。芹菜红枣汤原料:芹菜200克,红枣5枚,葱段、精盐、花生油各少许。做法1.将芹菜择洗干净,切成小段;红枣洗净,去核。2.锅置火上,加入花生油,烧热,放葱段爆香,加入芹菜段煸炒,放入适量水、红枣及少许精盐烧至熟即可。营养专题:营养素一个不能少营养素的重要性营养素对于人体是很重要的,尤其是生...